Anja Keitel Privatpraxis Psychotherapie Coaching Augsburg

LEICHTIGKEIT UND STÄRKE STATT STRESS UND ANGST

DEINE NACHRICHT AN MICH
ICH HÖRE DIR GENAU ZU

UND UNTERSTÜTZE DICH BEI ANGST UND STRESS

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PRIVATPRAXIS FÜR EMOTIONSCOACHING & PSYCHOTHERAPIENN
LEICHTIGKEIT STÄRKE ENTSPANNUNG

EMOTIONSCOACHING: Schnell zum Ziel dank langjähriger Expertise und passgenauer Methoden

Gezielter Stressabbau und Auflösen emotionaler Blockaden durch Aufspüren unverarbeiteter Stressspuren, die in deinem Nervensystem stecken geblieben sind. Längst geschehene Ereignisse können nach Jahren noch blockieren, obwohl man sich bewusst schon gar nicht mehr daran erinnert. Dies können zum Beispiel Misserfolge, Kränkungen oder auch Unfälle sein, die im Nachhinein zu Stressoren werden.

Meine Klienten kommen mit schulischem und beruflichem Stress wie Prüfungsangst (Schule, Ausbildung, Studium, auch vor Führerscheinprüfungen) und Lampenfieber, Stress vor Gesprächen mit Vorgesetzten, Eltern-Kind-Konflikten (oft im Teenageralter) in meine Praxis. Auch Angst vor Hunden, Zahnärzten, Spritzen und emotionaler Stress nach Sportunfällen (z.B. Sturz vom Pferd) sind Themen, bei denen ich sehr gerne weiterhelfe. Sprechen Sie mich gerne an, auch bei hier nicht aufgelisteten Themen - entweder kann ich auch helfen oder verweise weiter an mein kompetentes Netzwerk.

PRIVATPRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE (HpG):

Deine ABKÜRZUNG ZUM ZIEL dank klug kombinierter Methoden bzw. VERKÜRZUNG DEINER WARTEZEIT zum Kassentherapeuten

Im Fokus meiner Tätigkeit stehen effiziente Kurzzeittherapien mit wissenschaftlich anerkannten Methoden wie z.B. EMDR und Hypnose, die passgenau angewendet werden. Welche Methoden die richtigen bzw. welche kontraindiziert sind, entscheidet sich nach einem ausführlichem Anamnesegespräch. Wie im Coaching liegt mein Augenmerk auf den gemeinsamen Wirkfaktoren, die zu einem guten Therapieerfolg beitragen.

Zu meinem Behandlungsspektrum gehören Ängste und Phobien, depressive Verstimmungen, mangelndes Selbstwertgefühl und akute Belastungen mit psychosomatischen Beschwerden (vegetative Störungen, Schmerzen).

WICHTIGE INFORMATION: Da die Wartezeiten für Kassentherapeuten aktuell sehr lang sind, insbesondere für Kinder und Jugendliche, bist du für eine Überbrückung der Wartezeit bei mir in guten Händen. Auch Eltern, deren Kinder in Therapie sind, finden den Weg in meine Praxis, denn auch sie benötigen mentale Unterstützung.

Dank meiner Freiheiten der Methodenauswahl ist es in vielen Fällen möglich, innerhalb weniger Sitzungen sehr weit zu kommen und auch das ein oder andere Thema komplett zu lösen.

Ob die Krankenkasse, meist sind es private Zusatzversicherungen, Leistungen eines "Heilpraktikers Psychotherapie" übernimmt, muss bitte im Vorfeld selber geklärt werden. Gesetzliche Versicherungen übernehmen die Leistungen nicht. Bei langen Wartezeiten für einen Therapieplatz beim Kassentherapeuten kann ein Antrag auf Übernahme der Kosten gestellt werden. Auch diesbezüglich bitte einfach bei deiner Kasse nachfragen. Jedoch kann eine Privatrechnung steuerlich als besondere Leistung geltend gemacht werden. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH).

ANJA KEITEL

Mein Weg

Hallo, ich bin Anja Keitel und unterstütze Menschen aller Altersklassen, ihre Leichtigkeit und Stärke wiederzuerlangen. Dort, wo sich innerlich Chaos und Unordnung ausgebreitet hat, helfe ich dir, wieder in Balance zu kommen.

Sechzehn Jahre Schuldienst haben mich geprägt, bis ich 2014 den Entschluss gefasst hatte, Menschen die mentale Unterstützung zukommen zu lassen, die im Schulbetrieb - selbst dann, wenn man seinen Beruf mit viel Hingabe und Liebe ausübt - leider manchmal auf der Strecke bleibt. Auslöser war zumTeil meine Wahl zur Verbindungslehrerin und die noch persönlichere Nähe zu meiner Schülerschaft samt ihren Problemen und letztendlich eine Weiterbildung im Jahr 2006 im Bereich Schulseelsorge, die mich derart faszinierte, dass ich neben dem Schuldienst die Weiterbildung zur Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz machte und 2007 die Prüfung vor der Gesundheitsbehörde absolvierte.

Im Anschluss stand als erste Entscheidung an, ob ich eine Approbation im Kinder- und Jugendlichenbereich anstrebe oder ob ich mir hochwertige Weiterbildungen nach eigenem Ermessen aussuche und sinnvoll kombiniere. Nach einiger Bedenkzeit habe ich mich für Letzteres entschieden und kann nach inzwischen fünfzehn Jahren Erfahrung effiziente Kurzzeitmethoden mit wenigen Terminen anbieten, die den Geldbeutel schonen und dir mehr Freizeit schenken.

Jährlich absolviere ich Fortbildungen im therapeutischen Rahmen als auch im Coaching. Regelmäßig nehme ich an Supervisionen teil, um inhaltlich und wissenschaftlich auf dem neuesten Stand zu bleiben.

Sobald du entschieden hast, mit mir zu arbeiten, legst du gemeinsam mit mir deine Ziele und die Länge unserer gemeinsamen Wegstrecke fest. Ich freue mich darauf!

Hier die wichtigsten Eckdaten über mich (Auswahl):

- Jahrgang 1969

- Gymnasiallehrerin bis 2014

- Prüfung zur Psychotherapie (HpG)

- EMDR

- Hypnose (zusätzlich zertifiziert in Kinderhypnose und Rauchentwöhnung)

- emTrace® - der m.E. genialste und modernste Ansatz im Emotionscoaching:-)

- Life Kinetik® Trainerin - DAS Gehirntraining mit sanfter Bewegung für alle Altersklassen:-)

- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, zertifiziert nach § 20 SGB V

- Koordinationstraining: ab November 2022 "Koordination für Erwachsene" nach § 20 SGB V (frühere Bezeichnung: Koordinationstraining für Erwachsene mit Life Kinetik®-Elementen)

TESTIMONIALS (Auswahl)

Stottern (3 Termine Hypnotherapie)

„Eine Arbeitskollegin erzählte mir, dass ihre Tochter unerklärliche Ängste hatte und die Termine bei Frau Keitel ihr eine Befreiung davon verschafft hätten.

Mein Sohn war damals 7 Jahre alt und stotterte seit ca. 1,5 Jahren. Wir waren bei verschiedenen Logopäden; aber es gab keinen dauerhaften Erfolg. Es war mir klar, dass der Auslöser eine OP unter Vollnarkose war, vor der er panische Angst hatte und die leider notwendig war.

Wir hatten mit Frau Keitel eine Hypnosetherapie vereinbart. Mein Sohn hatte dank ihrer wunderbar ruhigen und fürsorglichen Art schnell Vertrauen aufgebaut.

Die Therapie fand größtenteils ohne mein Beisein statt, damit mein Sohn nicht abgelenkt wird. Es hat sehr gut funktioniert.

Mein Sohn stottert nicht mehr und meine ganze Familie ist Frau Keitel sehr dankbar."

Mutter eines Siebenjährigen

3. Anlauf praktische Führerscheinprüfung wegen Prüfungsangst (2 Sitzungen)

„Endlich habe ich die Prüfung bestanden! Ich dachte, ich schaffe das nie mehr. Vielen vielen Dank!“

Studentin (20 J.)

Emotionscoaching wegen Prüfungsangst mit anschließendem Lerncoaching wegen Umschulung (zwei halbe Tage)

"Hallo Frau Keitel, die Prüfungen sind super gelaufen und mit der Stelle hat auch alles so gut geklappt.

Vielen lieben Dank für das super Coaching! Ich habe sehr viel mitgenommen und konnte vieles sehr gut anwenden."

Frau Anfang 30

Lerncoaching Ferienkurs mit Lernstrategien, Motivations- und Entspannungstools

„Hallo Frau Keitel, ich war gestern bei einem Informationsabend in der Schule meines Sohnes, der auch über Lernstrategien ging. und muss feststellen - ich habe bei Ihnen alles RICHTIG GEMACHT. Nochmals vielen Dank dafür.“

Überraschende E-Mail der Mutter einer Schülerin drei Jahre später (damals 10 J.)

Life Kinetik Fun für Schulklassen auf der Landesgartenschau Ingolstadt

„Ich habe eben mit Herrn T. telefoniert und gehört, dass die Veranstaltung ein voller Erfolg war. Vielen Dank dafür!“

AUDI BKK Mitarbeiterin

TERMINE UND AKTIONEN

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Was kann ich für dich tun?

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Anfahrt

Öffentliche Verkehrsmittel: Straßenbahnlinie 1 (vom Königsplatz Richtung Göggingen, Haltestelle "Burgfrieden" direkt neben dem Haus.

Mit dem Fahrrad: Abstellmöglichkeiten direkt am Haus. Es gibt auch eine SWA-Fahrradstation.

Mit dem Auto: Parkmöglichkeiten gibt es auf der gegenüberliegenden Straßenseite. Sollte es wider Erwarten Probleme geben, dann ruf mich an unter 0179-9455474.